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1、在设置里，你是不是限速了，如果限制了上传，那么下载也不会有好的速度的。

2、 还有开的其他的下载工具会影响，比如迅雷、kugoo等。

3、还看一下放火墙设置。

4、把你的防火墙的设置强度调成－中即可全局最大下载速度 无限制 调整到1000（2M以下用户1000是个不可达到的数字，所以可行） 全局最大上传速度 无限制 调整到40 （根据个人情况合理选择，这是我的建议数） 监听端口 建议不要和6881－6889 16881－16889重复，个人感觉19770－22000之间比较好 （当然你映射了端口，那么就以你映射的监听端口为准，不需改动），装了防火墙的用户在你 的防火墙里面打开你的监听端口。

5、 2.点击任务设置，目前此项里面的参数暂时保持不变，在后来的调整中需要用到其中的 “每任务最大上传速度” 3.点击界面外观 最多显示peer数量 改到1000 4.点击高级设置 如果多少分钟之内不能连接则添加备用Tracker:30 30改到0 备用Tracker列表 5.点击网络连接 每任务最大连接数：改到1000 每任务保持连接数：改到50 全局保证上传连接数：改到10 连接发起间隔： 改到150或100 最大同时尝试的TCP连接个数： 改到1000 是否允许通过UDP实现内网互连：内网设定“允许” 公网设定“禁止” 6.点击IP规则 下载任务每IP最大允许连接数: 改到 20 上传任务每IP最大允许连接数: 改到5 内网的用户把“允许向服务器报告内网IP便于子网内连接”打上钩 7.点击磁盘缓存 256M内存配置 磁盘缓存最小值：6M 磁盘缓存最大值：30M 减小磁盘缓存当空闲物理内存低于：50M 在最大最小值范围内自动调整缓存大小 打上钩 三、下载过程的参数调整： 首先所说热门种子： 1. 进行完上面的设置，请您下载一个热门种子（种子数超过20，用户连接数超过200）， 单独开始这一个下载 2. 下载时您可以看见连接的种子和用户在不断增加，上传下载速度缓慢增加，＝速度达到 您平时正常下载速度的1/2，连接数大于50，种子数1个以上时（大约需要5－10分钟） 点击“任务设置”把“每任务最大上传速度”改到10－20之间一个数，继续下载 3. 2分钟后如果你的速度起来了，并且起伏不大相对稳定，请保持 如果你的速度没有起来，可以2种办法： a.把每任务最大上传继续以每次2K的速度调小 b.a不起作用说明你的调整时间不对，把“每任务最大上传速度”恢复到“无限制” ＝过段时间再调小它 冷门种子 冷门种子在您进行调小“每任务最大上传速度”时可能效果不大，如果有效果，请保持 无效果，就不要设置“每任务最大上传速度”或者设高点比如25－30。

6、还是不行重装BT试试。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。