【资料图】
1、对于老年人重度失眠的治疗,建议采用中西医结合的方法。可以通过中医的针灸、头部按摩来调节睡眠,也可以口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、朱砂安神丸、天王补心丸等中成药来改善睡眠。
2、如果睡眠程度实在不好,可以服用西药镇静助眠,比如右旋糖酐,可以改善睡眠。养成良好的睡眠方式和生活习惯也很有必要。要养成早睡早起的习惯。睡前适当的休闲体育活动,睡前服用促进睡眠的食物,如睡前两小时喝一杯温牛奶,可以改善患者的睡眠。
本文到此结束,希望对你有所帮助。